📢新着📢 VOL.21 【逃げの転職から卒業するために 】―キャリアの棚卸で“自分軸”を見つけよう―

はじめに：転職を繰り返す人が増えている現実

「もう今の職場にはいられない」「とにかく辞めたい」

そんな気持ちから転職活動を始める方は、決して珍しくありません。

ただ、その想いのまま勢いで転職すると、数か月後にまた「やっぱり違ったかも」と感じ

短期間で離職を繰り返してしまうケースがあります。

転職回数が増えると履歴書の印象はどうしても重たくなり、採用企業も「またすぐ辞めてしまうのでは」と

慎重になってしまいます。

「逃げの転職」とは？

実際に1社で長く勤めた後に初めて転職した方が、その後は短期での転職を重ねてしまう例は

少なくありません。

そして、その退職理由を聞くと「人間関係が合わなかった」「やりがいを感じられなかった」と

似たような言葉が並びがちです。

この「退職理由のパターン化」が起きてしまうと、企業側は「定着率が悪いのでは？」と不安を感じ

せっかくのスキルや経験があっても評価されにくくなるのです。

退職理由が似てしまうのはなぜ？

転職理由としてよく挙がるのは

• 人間関係が合わない
• 休みが取れない
• 給与に不満
• やりがいを感じられない

ではなぜ、同じ理由で辞めてしまうのでしょうか？

1つは「隣の芝生が青く見える心理」です。

今の環境に不満があると、他の会社がすべて魅力的に見えてしまいます。

もう1つは、「やりがい」の誤解です。

仕事のやりがいは、どの職場にも必ず存在します。

「やりがいがない」と感じるのは、仕事内容そのものの問題ではなく、自分が大事にしている価値観と

ズレているだけ、というケースも多いのです。

• 人間関係が合わないのは「自分が大事にしたい価値観と違う組織」だから。
• 休みが取れないのは「自分が望むライフスタイルとのミスマッチ」。
• 給与に不満を感じるのは「自分が積み上げてきたスキルと評価のずれ」。

そして何より大きいのは「キャリアの棚卸」ができていないこと。

これまでの経験を振り返らずに、表面的な不満から転職してしまうと、自分に合う環境を選ぶ軸が

ないまま動くことになり、結果的に同じ失敗を繰り返してしまいます。

つまり、職場を変えただけでは根本的な課題は解決できず、また似たような理由で転職を考えること

になってしまうのです。

「逃げ」から「目的」へシフトするために

では、どうすれば「逃げの転職」から抜け出せるのでしょうか？

答えはシンプルです。「自分がどうなりたいのか」を先に描くこと。

そのために役立つのが「キャリアの棚卸し」。これまでの経験を振り返り、

・これまでで一番やりがいを感じた瞬間は？
・逆に、苦しくてつらかった経験は？
・その時の環境（上司・仲間・仕事内容・働き方）はどんなものだった？

を整理することから始めましょう。

こうして振り返っていくと、

「自分が力を発揮できる条件」や「働き続けられるために欠かせない要素」が

少しずつ見えてきます。

「転職してどうなりたいのか」「その環境で何を実現したいのか」を明確にできれば

面接での説得力も増し、入社後の定着率もぐっと上がります。

転職は“逃げ場”ではなく、“次のステージを選ぶ挑戦”です。

目の前の不満からではなく、自分のキャリアをどう築いていきたいかを出発点に考えることで

転職はもっと建設的でポジティブなものになります。

まとめ：本当の課題は「求人」ではなく「自分」

多くの方は「良い求人が見つからない」と嘆きます。

けれど本当に大切なのは、求人を探すこと以上に「自分を理解すること」です。

転職そのものは悪いことではありません。

でも「逃げたいから」「ここではやっていけないから」とだけ考えて行動すると

また同じ壁にぶつかる可能性があります。

大切なのは

「転職すること」を目的にするのではなく、「自分はどんな未来をつくりたいのか」という

自分の気持ちに向き合い、整理すること。

「逃げるための転職」を繰り返すのではなく、「目的を持った転職」にシフトすることで

キャリアの流れを大きく変えることができます。

次の転職は、“辞めたいから”ではなく、“なりたい自分に近づくため”の一歩にしてみませんか。

 

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